Kurse


Sie können bei uns regelmäßig Vorträge, Seminare und Kurse besuchen, die sich vorteilhaft auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und Ihre Lebenszufriedenheit auswirken.


Aktuelle Termine



Bewegung AKTIV - laufende Kurse


Rückenschule *

neuer Kurs 2017

Dienstags: 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Den Rücken schonen: Sie lernen rückengerecht stehen, sitzen und heben


Senioren-Sport

Mit Freude und Spaß in der Gruppe von Gleichaltrigen bewegen

Dienstag 10.00 Uhr
Donnerstag 14.00 Uhr


Aqua-Gymnastik *

Anmeldung ab 14.07.2017 Restplätze.

Donnerstag 15.30 / 16.15 / 17.00 / 17.45 / 18.30 / 19.15 Uhr

  • Gelenkbeweglichkeit verbessern
  • schonende Kräftigung der Muskulatur
  • Ausdauertraining
  • gezielte, therapeutische Bewegung im Wasser

Kosten : 85,-€


 


Wirbelsäulengymnastik

Mittwochs 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr

rund um die Wirbelsäule – Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer schulen



* Diese Kurse werden teilweise von Ihrer KK übernommen. Bitte melden Sie sich in Ihrer Physiotherapie an: Tel. 03431-710090